Un réseau social se voulant à contre-courant.
BeReal est une application mobile créée en 2020 en France, dont le principe repose sur l’authenticité. Elle se veut un anti-Instagram. Chaque jour, à une heure aléatoire, les utilisatrices et les utilisateurs reçoivent une notification les invitant à prendre une photo en deux minutes. L’appareil capture simultanément l’image frontale (selfie) et dorsale (ce qu’on voit). L’objectif est de montrer la “vraie vie”, sans mise en scène ni filtre.
L'application a connu une forte croissance en 2022, notamment auprès des adolescent·es et jeunes adultes. À titre d'exemple, la dernière étude JAMES (2024) rapporte qu'environ un tiers des 12-19 ans en Suisse utilise régulièrement BeReal. Elle est perçue comme une alternative plus “saine” aux réseaux centrés sur l’image comme Instagram ou TikTok.
Mais BeReal n'a pas échappé au besoin de rentabilité pour survivre et à faire des entorses à ses principes initiaux. Ainsi, en 2024 suite à son acquisition par l'entreprise française Voodoo, BeReal s'ouvre à la publicité pour les utilisatrices et les utilisateurs et propose aux célébrités et aux marques de créer des comptes officiels.
- Avec BeReal, comme pour tous les réseaux sociaux et messageries, il faut partir du principe que tout ce qui est envoyé peut potentiellement être sauvegardé et partagé avec d'autres personnes.
- Paramétrer la confidentialité et choisir soigneusement qui peut voir nos publications (ami·es uniquement ou public).
- Signaler et bloquer les contacts ou messages indésirables pour éviter toute interaction future avec ces utilisatrices ou ces utilisateurs. Plus d'infos
- Ne pas se sentir obligé de publier tous les jours. L’authenticité ne doit pas devenir une contrainte.
- Limiter les notifications pour éviter un usage dicté par l’application.
- Se tenir informé des mises à jour et des nouvelles fonctionnalités qui pourraient impacter la confidentialité et la sécurité.
- Accompagner les ados dans une réflexion sur ce qu’ils choisissent de partager et pourquoi.
Le nom “BeReal” signifie littéralement “sois vrai” ou “authentique”.
- Le concept d’instantanéité et de sincérité (anti-filtre, anti-mise en scène).
- Un usage communautaire : tout le monde poste à la même heure, cela crée un sentiment de “moment partagé”.
- Moins de pression sociale qu’Instagram ou TikTok (pas de likes visibles, pas de système de commentaire étendu).
- La double caméra permet des publications créatives et amusantes.
- Sentiment d'exclusivité et d'authenticité.
En 2024, BeReal a dépassé les 100 millions de téléchargements dans le monde.
Même si BeReal comporte moins de risque que les autres réseaux sociaux, un certain nombre de points d'attention sont tout de même à garder en tête :
- Le concept de BeReal pousse à publier rapidement après la notification quotidienne, ce qui peut générer du stress ou créer un sentiment de "manquer quelque chose" si l'on ne publie pas à temps.
- Une fois la photo postée, les amis peuvent la voir, mais on ne peut consulter les leurs que si on a nous-même publié. Cela pousse implicitement à participer pour ne pas être "exclu".
- Bien que les photos soient visibles uniquement par ses ami·es si on le paramètre comme tel, rien n’empêche des captures d’écran ou des détournements.
- L’application collecte certaines données personnelles comme la localisation, les photos et les interactions sociales.
- Les BeReals sont accessibles pendant 24h, ce qui renforce l’effet de "temps réel" et peut inciter à une consultation quotidienne répétée.
BeReal ne propose pas de système de “like” classique mais permet de réagir avec des RealMojis (des selfies emoji personnalisés).
BeReal se distingue par son modèle (pour l'instant) anti-filtre et anti-algorithme, ce qui peut effectivement réduire certains risques (apparence, comparaison sociale, etc.). Toutefois, les questions de confidentialités et de partage non maîtrisé restent relativement proches des autres réseaux sociaux. De plus, il y a la pression de l'instantanéité qui est bien présente avec BeReal. Cela peut donc être une alternative intéressante aux autres réseaux sociaux traditionnels, mais il faut conserver une vigilance accrue et dialoguer sur ces questions avec votre ado.
Oui. L'option de géolocalisation est facultative. Nous conseillons de la désactiver pour limiter le partage de données personnelles.
Non. Pour voir ce que vos ami·es ont partagé, vous devez d'abord publier votre BeReal. Cela peut créer un effet de pression.
Vérifiez les paramètres de confidentialité. Il est possible de restreindre les interactions aux seuls ami·es et de signaler ou bloquer des utilisatrices ou des utilisateurs si nécessaire. Plus d'infos